위암은 위의 점막 세포에서 발생하는 악성 종양이며 전 세계에서 가장 흔한 암 중 하나입니다. 주된 이유에는 Helicobacter pylori 감염, 흡연, 과도한 음주, 고층 음식 및 요리 된 음식이 포함됩니다. 유전 적 요인과 생활 방식도 중요한 역할을합니다. 오늘은 위암에 좋은 음식을 보면서 위암을 관리 할 수있는 정보에 대해 게시 할 것입니다.
위암은 비타민 A, C 및 항산화 베타 카로틴이 풍부하기 때문에 위암의 좋은 음식으로 권장됩니다. 이는 위 점막을 보호하고 손상을 회복시키는 데 도움이됩니다. 베타 -카로틴은 위 세포의 산화 스트레스를 감소시키고 면역계를 강화하여 위암의 진행을 억제 할 가능성을 증가시킵니다. 또한, 달콤한 호박은 부드러운 질감과 풍부한 섬유로 인해 위암 환자의 소화에 부담을주지 않습니다. 달콤한 호박을 먹으면 먹거나 김이 나서 소화하기 쉽습니다.
위암-양성 및 마늘 양파 및 마늘에 좋은 음식에는 알리신이라고 불리는 산화 방지제가 들어 있습니다. 알리신은 헬리코 박터 파일로리 박테리아와 같은 위염 및 위암의 주요 원인 박테리아를 억제하고 위암 예방에도 도움이됩니다. 마늘은 생생한 섭취에 가장 적합하지만 위암 환자는 위 점막의 자극을 줄이기 위해 요리하거나 구운 것입니다. 양파는 위암에 권장됩니다. 소화에 도움이되고 항염증제 작용을 통해 위 벽을 보호합니다.
위암-파란 물고기, 올리브 오일 연어, 고등어 및 정어리와 같은 음식은 오메가 -3 지방산이 풍부합니다. 오메가 -3은 염증을 억제하고 회복 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 또한,이 물고기는 단백질을 소화하기 쉽고, 이는 체력을 회복하고 면역을 강화하는 데 도움이됩니다. 구운, 찐 또는 증기 방법으로 생선을 요리하고 소화 시스템의 부담을 줄이기 위해 너무 많은 기름을 피하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 이러한 오메가 -3 지방산 및 암 세포 사멸 성분을 함유 한 올리브 오일도 위암을위한 좋은 음식으로 권장됩니다.
올리브 오일이 위암을위한 좋은 음식으로서 스포트라이트에있는 이유는 올리브 오일의 올레코 캔탈 성분 때문입니다. 이 성분은 천연 페놀 화합물로 암으로 변형 될 수있는 다양한 급성 및 만성 염증을 억제한다고합니다. 놀랍게도, 그 과정에서 그것은 일반 세포에 영향을 미치지 않지만 암 세포 만 선택하고 파괴됩니다.
또한 Dr. Hunter Team의 연구에 따르면 Cancer Cell 사망 시간도 60 분 이내에 빠르게 진행됩니다. 이 Oleocantal의 특징으로 많은 사람들이 Olive Oil을 위암의 좋은 음식으로 선택하고 있습니다. Olleocantal은 올리브 오일에서는 찾을 수 없지만 고품질의 엑스트라 버진 올리브 오일에서만 발견되므로 성분을 확인하십시오.
올리브 오일도 먹기 쉽기 때문에 많은 사람들이 위암에 좋은 음식이되기로 선택합니다. 올바른 음주 방법을 사용하면 올레오 캔탈을보다 효율적으로 흡수 할 수 있습니다. 많은 전문가들에게 권장되는 방법은 높은 수준의 제품을 선택하고 아침 금식에서 지속적으로 20ml를 섭취하는 것입니다. 이것은 신체의 흡수 속도를 높이는 가장 좋은 방법이며 최상의 결과를 보여줄 수 있습니다.
각 올리브 오일에는 다른 영양 성분이 포함되어 있으므로 영양 성분 테이블을 통해 oleanocantal 함량을 확인해야합니다. 올레오 캔탈 함량이 낮 으면 포화 지방과 같은 불필요한 성분의 함량이 높을 수 있으므로 매일 소비 해야하는 위암의 좋은 음식으로 올레오 캔탈 레벨 700 mg/kg을 가진 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
위암에 좋은 음식이기 때문에 다양한 조건에 따라 좋은 올리브 오일을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 가장 중요한 olleocantal 콘텐츠를 확인하고 1mg에 불과하더라도 더 많은 제품을 선택하십시오. 또한 생식이기 때문에 유럽의 에코 친화적이고 유기농 인증 마크 ‘Euro Leaf’가있는 제품을 선택하시기 바랍니다.
현재 판매되는 올리브 오일의 양은 매우 크기 때문에 어떤 제품을 선택할 것인지 걱정할 수 있습니다. 올리브 오일을 선택하는 데 많은 요소가 있지만 리뷰를 확인하면 만족도 소비를 이끄는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. Olleocantal은 16,000 개가 넘는 리뷰를 가진 제품의 가장 높은 콘텐츠를 보유하고 있습니다. 또한 위의 것에 대해 궁금한 점이 있다면 ‘Olleocantal Reproduction’을 검색하십시오. 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 지금까지 나는 위암에 좋은 음식에 대해 게시했습니다. 오늘 도움이되기를 바라면서 기사를 끝내겠습니다. 오늘 좋은 하루 되세요 ~
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