정맥류의 원인
정맥류는 다음과 같은 다양한 요인에 의해 발생합니다.
약화되거나 손상된 밸브: 다리의 정맥에는 심장으로 가는 혈액의 흐름을 돕는 일방향 판막이 있습니다. 이 판막이 약해지거나 손상되면 혈액이 역류하여 정맥에 고이게 되어 부풀어 오르고 정맥류가 될 수 있습니다.
유전학: 하지정맥류는 가족력이 있는 경우가 많아 유전적 요인이 있을 수 있음을 시사합니다.
오래된: 나이가 들어감에 따라 정맥의 탄력성과 전신의 혈액을 효율적으로 이동시키는 능력이 저하되어 하지정맥류의 위험이 높아집니다.
호르몬 변화: 임신이나 폐경기와 같은 호르몬 수치의 변화는 정맥류의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
비만: 과체중은 다리의 정맥에 압력을 가해 혈액의 흐름을 어렵게 만들어 하지정맥류의 위험을 높일 수 있습니다.
오래 서 있거나 앉아 있으면: 장시간 서 있거나 앉아 있어야 하는 직업이나 활동은 혈액의 원활한 흐름을 어렵게 하여 하지정맥류의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
부상 또는 외상: 다리의 부상이나 외상은 정맥을 손상시켜 하지정맥류의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
이러한 요인은 정맥류 발병 위험을 증가시킬 수 있지만, 정맥류를 경험하는 모든 사람이 이러한 위험 요인 중 하나 이상을 가지고 있는 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다. 정맥류는 불편하고 보기 흉할 수 있지만 일반적으로 심각하지 않으며 대부분의 경우 효과적으로 치료할 수 있습니다.
정맥류 치료 방법
정맥류 치료는 상태의 중증도에 따라 달라질 수 있습니다. 일부 치료 옵션은 다음과 같습니다.
라이프스타일 변화: 운동과 체중 감량은 혈류를 개선하고 정맥에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지정맥류를 예방하기 위해 장시간 서 있거나 앉아 있는 것을 피하십시오.
압축 스타킹: 압박스타킹을 착용하면 혈액순환을 개선하고 하지정맥류로 인한 불편함을 줄일 수 있습니다.
경화 요법: 감염된 정맥에 용액을 주입하여 정맥을 닫고 궁극적으로 제거하는 의료 시술입니다.
정맥 레이저 치료: 레이저 에너지를 이용하여 영향을 받은 정맥을 폐쇄하는 최소 침습적 시술입니다.
정맥 스트리핑: 영향을 받은 정맥을 체외로 제거하는 수술입니다.
정맥류 예방
정맥류를 예방하려면 치료에 사용되는 것과 유사한 생활 방식의 변화가 필요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
기차: 규칙적인 신체활동을 하여 혈액순환을 좋게 합니다.
건강한 식생활: 건강한 체중을 유지하고 정맥류의 위험을 줄이기 위해 고섬유질, 저염식을 섭취하십시오.
압축 스타킹: 정맥류가 발생할 위험이 있는 경우 압박 스타킹을 착용하십시오. B. 임신 중이거나 장시간 서 있거나 앉아 있어야 하는 직업을 가진 경우.
오래 서 있거나 앉아 있는 것을 피하십시오: 장시간 서 있거나 앉아 있어야 하는 직업이나 활동이 있는 경우 30분마다 휴식을 취하고 움직입니다.
다리 높이: 다리를 심장보다 높게 올리면 혈액순환이 좋아지고 정맥에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.