감기 체질에 좋은 음식과 한약재
냉한 체질 혈액순환 불량은 단순한 체온의 문제가 아니라 자율신경계의 불균형입니다. 근육량 감소와 같은 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 천천히 개선해 보도록 하겠습니다. 매실간장분차 추위와 피로에 대한 감도 개선 매실간장 묶음은 우메보시(소금에 절인 말린 자두)의 성분보다 냉증에 효과적인 가장 강력한 음료입니다. 카페인이 많이 들어있지 않아, 따뜻하게 마시면 몸이 따뜻해진다. 특히 밤 자기 전에 마시면 체온이 서서히 … Read more